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Namasté, ihr Lieben Die Herbst/Wintersaison startet JETZT :) Anmeldungen bitte Whatsapp oder SMS unter: 0664 170 189 5

Dieses zugesendete Anmeldeformular bitte zum ersten Kurstag mitnehmen.DANKE!

Formulare liegen aber auch im Studio auf.

Download Kursplan HIER von Yogo.at

Teamvorstellung   Tina Schörgendorfer

Egal ob Anfänger oder Profi, hier findet jeder den passenden Einstieg. Ob du den Alltagsstress hinter dir lassen möchtest oder an deiner Flexibilität und Kraft arbeiten willst – die Praxis wird auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Entdecke selbst die perfekte Mischung aus Aktivität und Ausgleich – für Körper, Geist und Seele.   Eine finnische Weisheit gebe ich dir mit: „Wer ins kalte Wasser springt, taucht ins Meer der Möglichkeiten.“ So let´s try it – melde dich an und probiere es aus jeden Mittwoch um 19:15!

Ti.Sch-Yoga Instagram: tisch_yoga Tel.: +43 664 5646320

Neu im Programm Kraft der Atmung mit Michael

Am Mittwoch 1.Oktober findet kostenlos eine 45min Einführung für Unentschlossene statt.

In diesem Kurs begibst du dich auf eine Reise zu deinem Atem – zu Ruhe, Klarheit und neuer Lebenskraft. Jede Woche erwarten dich Themen, die mit sanften Übungen Anspannung lösen und mit Balance-Sessions die Harmonie zwischen Aktivität und Erholung fördern. Schritt für Schritt lernst du, Atem und Achtsamkeit leicht in deinen Alltag einzubauen. Begleitendes Wissen und Praxis zeigen dir, wie deine Atmung zur Quelle von Energie, Gelassenheit und innerer Verbundenheit wird.

Kurs immer Donnerstags von 19:45 - 20:45 Fragen, Preisauskunft und Anmeldungen bitte an michael.untersteiner@gmail.com oder 0664 5005503

Wieder im Kurs-Programm Yoga für Schwangere mit Carina

In der Schwangerschaft ändert sich der Körper und einige Körperfunktionen, um einen optimalen Ablauf der neuen Monate zu gewährleisten. Dieser Umstand ist für die Auswahl und Anordnung der Übungen wichtig und so entsteht in unserer Yogaeinheit ein angenehmer, fließender Bewegungsablauf mit ausgleichenden Atemtechniken. Die Übungen sind eine wertvolle Unterstützung und gut im Alltag anzuwenden.   Ich durfte bei Helga im Yoga Studio über längere Zeit selbst erfahren, wie wohltuend Yoga für Körper und Geist sein kann, daher entschloss ich mich tiefer in das Thema einzusteigen und habe eine Yogalehrer Ausbildung abgeschlossen.

Kurs immer Donnerstags von 17:15 - 18:15 Fragen, Preisauskunft und Anmeldungen bitte an untersteiner.carina@gmx.at oder 0650 9707992

Unser Team freut sich auf dich. Ulli Kaser Cranio Sacrale Körperarbeit 0660 342 05 33 Michael Pumberger Heilmassage 0660 404 88 31 Petra Freilinger NUAD Massage 0699 123 79 390 Romana Schörgendorfer Fußanalyse 0680 123 91 20 Helga Schörgendorfer Personaltraining 0664 170 1895 Doris Leitner Klangschalenmeditation 0680 3186171

Mehr entdecken

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www.yogo.at Helga Schörgendorfer Oberer Stadtplatz 7 4710 Grieskirchen Österreich +43 664 1701895 helga@yogo.at www.yogo.at